کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل


 

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

 

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل



جستجو




آخرین مطالب
 



است. پدیده فرار دختران از منزل یک آسیب اجتماعی است و عدم مقابله مناسب با این پدیده، پیامدها و عواقب ناگواری برای فرد و اجتماع به دنبال دارد. پدیده فرار از منزل، در نظم جامعه اختلال و آشفتگی ایجاد می کند و منشاء بسیاری از رفتارهای بزهکارانه نظیر وابستگی به مواد مخدر و داروهای روان گردان، انحرافات جنسی و اخلاقی، شیوع بیماری های مقاربتی و عفونی، رفتارهای خودکشی و دیگرکشی، سرقت و … می گردد (آلن راو، ۱۳۷۰).

لذا تحقیق حاضر در پی آن است تا علل اصلی و زیر بنایی یکی از معضلات بسیار رایج و رو به افزایش، یعنی فرار دختران از خانه که به عنوان یک عامل مهم در گسترش آسیب اجتماعی، ارکان جامعه را تهدید می کند، شناسایی نماید تا بدین وسیله بتوان با برنامه ریزی هایی در جهت رفع آن معضل و تامین بهداشت روانی جامعه گام برداشت. در راستای تحقق این هدف و با درنظر گرفتن تحقیقات پیشین در قلمرو موضوع مورد بررسی، در این پژوهش تأثیر عوامل روان شناختی راهبردهای تنظیم شناختی هیجان، سبکهای دلبستگی، ابراز وجود و منبع کنترل که نقش مهمی در سازگاری و سلامت روان فرد دارند، در بروز رفتار فرار از خانه در دختران مورد بررسی قرار می گیرند.

فرضیات پژوهش
۱- بین راهبردهای تنظیم شناختی هیجان دختران فراری و عادی تفاوت وجود دارد.
۱-۱ راهبرد ملامت خود در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۲ راهبرد پذیرش در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۳ راهبرد نشخوارگری دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۴ راهبرد تمرکز مجدد مثبت دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۵ راهبرد تمرکز مجدد بر برنامه ریزی دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۶ راهبرد ارزیابی مجدد مثبت دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۷ راهبرد دیدگاه پذیری دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۸ راهبرد فاجعه پنداری دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۱-۹ راهبرد ملامت دیگران دربین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۲- بین سبک های دلبستگی دختران فراری و عادی تفاوت وجود دارد.
۲-۱ دلبستگی ایمن در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۲-۲ دلبستگی نا ایمن اجتنابی در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۲-۳ دلبستگی نا ایمن اضطرابی در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۳- دختران فراری در مقایسه با دختران عادی از ابراز وجود پایین تری برخوردارند.
۴- بین منبع کنترل دختران فراری و عادی تفاوت وجود دارد.
۴-۱ منبع کنترل درونی در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.
۴-۲ منبع کنترل بیرونی در بین دختران فراری و عادی متفاوت است.

اهداف پژوهش
اهداف کلی :
۱- مقایسه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در میان دختران فراری و عادی.
۲- مقایسه سبک های دلبستگی در میان دختران فراری و عادی.
۳- مقایسه ابراز وجود در میان دختران فراری و عادی.
۴- مقایسه منبع کنترل در میان دختران فراری و عادی.
اهداف جزئی :
۱-۱ تعیین تفاوت ملامت خود در میان دختران فراری و عادی.
۱-۲ تعیین تفاوت پذیرش در میان دختران فراری و عادی.
۱-۳ تعیین تفاوت نشخوارگری در میان دختران فراری و عادی.
۱-۴ تعیین تفاوت تمرکز مجدد مثبت در میان دختران فراری و عادی.
۱-۵ تعیین تفاوت تمرکز مجدد بر برنامه ریزی در میان دختران فراری و عادی.
۱-۶ تعیین تفاوت ارزیابی مجدد مثبت در میان دختران فراری و عادی.
۱-۷ تعیین تفاوت دیدگاه پذیری در میان دختران فراری و عادی.
۱-۸ تعیین تفاوت فاجعه پنداری در میان دختران فراری و عادی.
۱-۹ تعیین تفاوت ملامت دیگران در میان دختران فراری و عادی.
۲-۱ تعیین تفاوت دلبستگی ایمن در میان دختران فراری و عادی.
۲-۲ تعیین تفاوت دلبستگی نا ایمن اجتنابی در میان دختران فراری و عادی.
۲-۳ تعیین تفاوت دلبستگی ناایمن دوسوگرا در میان دختران فراری و عادی.
۳-۱ تعیین تفاوت منبع کنترل درونی در میان دختران فراری و عادی.
۳-۲ تعیین تفاوت منبع کنترل بیرونی در میان دختران فراری و عادی.

متغیرهای پژوهش
متغیر مستقل:
دختران فراری و عادی
متغیر وابسته:

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[چهارشنبه 1401-04-15] [ 12:37:00 ق.ظ ]




چکیده
مقایسه خواص اپتیکی نقاط کوانتومی کروی
در مدل‌های مختلف پتانسیل محدودکننده

به کوشش
فهیمه جوادی شکرو
نقطه‌ی کوانتومی یکی از سیستم‌های کوانتومی نیم‌رسانا است که در آن، حرکت حامل‌های بار در تمام راستاهای فضایی محدود می‌باشد. این محدودیت فضایی سبب کوانتیدگی ترازهای انرژی الکترون‌ها در نوار رسانش شده، خصوصیات فیزیکی این سیستم‌های نیم‌رسانا را دگرگون می‌سازد. علاوه بر این ، یکی از مهم ترین مشخصه‌ های نقطه‌های کوانتومی امکان گذار بین زیر نوارها در نوار رسانش و یا ظرفیت بوده و این امر توجه بسیاری از علاقه‌مندان را در سال‌های اخیر به خود جلب نموده است. بررسی خواص الکترونی و اپتیکی نقطه‌های کوانتومی نه تنها از دیدگاه نظری بلکه به علت کاربرد وسیع آن‌ها در ساخت لیزرهای نیم‌رسانا، قطعات الکترونیکی و اپتوالکترونیکی مورد توجه بوده است.
در این پایان‌نامه به بررسی خواص الکترونی و نوری نقاط کوانتومی کروی با مدل‌های مختلف پتانسیل محدودکننده پرداختیم. بدین منظور، به کمک نرم‌افزار کامسول، که از روش المان محدود برای حل معادلات دیفرانسیل جزئی استفاده می‌کند و با بهره گرفتن از تقریب جرم موثر، ویژه مقادیر و ویژه توابع انرژی را برای پتانسیل‌های گاوسی،Pöschl Teller، کسری و مورس به‌دست آوردیم. همچنین گذارهای نوری بین زیرنواری را برای این سیستم‌ها بررسی کردیم. برای این منظور از فرمالیسم ماتریس چگالی و روش اختلال برای به‌دست آوردن تغییرات ضریب شکست و ضریب جذب نقطه‌ی کوانتومی استفاده شد. تغییرات ضریب شکست و ضریب جذب خطی و غیرخطی مرتبه سوم را به عنوان تابعی از شدت فوتون فرودی و برای پتانسیل‌های مختلف رسم کردیم. نتایج نشان می‌دهد که قله‌ی ضرایب جذب و شکست در پتانسیل گاوسی نسبت به پتانسیل‌های دیگر، به سمت انرژی‌های بیشتر جابه‌جا می‌شود. با مقایسه‌ی جواب ‌های بدست آمده با مطالعات تجربی می‌توان بهترین مدل را برای پتانسیل محدودکننده انتخاب کرد.

( اینجا فقط تکه ای از متن پایان نامه درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. )

واژگان کلیدی: نقطه‌ی کوانتومی، پتانسیل محدودکننده، ضریب جذب، تغییرات ضریب شکست
فهرست مطالب
عنوان صفحه
:
۱-۱- معرفی و تاریخچه‌ ساختار‌های کوانتومی ۲
۱-۱-۱-چاه‌های کوانتومی و ابر شبکه‌ها ۴
۱-۱-۲-سیم های کوانتومی ۶
۱-۱-۳- نقاط کوانتومی ۷
۱-۲-تقریب جرم موثر ۹
۱-۳-هدف ۱۱

۲-۱- مقدمه ۱۳
۲-۲-محیط نرم‌افزار COMSOL Multliphysics 14
۲-۳-تعیین ابعاد و هندسه ۱۴
۲-۴-ساخت شبکه (meshing) 16
۲-۵-مرحله‌ی پس‌پردازش(Post processing) 17
۲-۶-حل معادله‌ی شرودینگر در کامسول ۱۷
عنوان صفحه

۳-۱-گالیم آرسناید ۲۰
۳-۲- محاسبه‌ی انرژی نقطه‌ی کوانتومی کروی ۲۱
۳-۲-۱- پتانسیل بی‌نهایت ۲۱
۳-۲-۲- پتانسیل پله ای ۲۳
۳-۳-مقایسه‌ی طیف انرژی پتانسیل‌های مختلف ۲۷

۴-۱-مقدمه ۳۱
۴-۲-ماتریس چگالی ۳۲
۴-۳-حل معادله‌ی تحول زمانی ماتریس چگالی با بهره گرفتن از روش اختلال ۳۴
۴-۴-محاسبه‌ی ضرایب جذب و شکست خطی و غیر خطی مرتبه‌ی سوم ۳۷
۴-۴-۱-محاسبه‌ی پذیرفتاری خطی ۳۷
۴-۴-۲-محاسبه‌ی پذیرفتاری غیرخطی مرتبه‌ی سوم ۴۰
۴-۴-۳-محاسبه‌ی تغییرات ضرایب جذب و شکست نقطه‌ی کوانتومی ۴۷

۵-۱-پتانسیل گاوسی ۵۱
۵-۲- پتانسیل Pöschl Teller 54
۵-۳- پتانسیل کسری ۵۷
۵-۴- پتانسیل مورس ۶۰
۵-۵-نتیجه‌گیری ۶۳
۶۴
چکیده و صفحه عنوان به انگلیسی
فهرست جدول­ها
عنوان صفحه
جدول۳-۱ پارامتر‌های اساسی و ۲۱
جدول۳-۲ مقایسه‌ی جواب‌های تحلیلی و عددی برای پتانسیل بی‌نهایت ۲۳

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 12:37:00 ق.ظ ]




۴.۱۴ جدول نتایج آزمون کولموگراف اسمیرنف رفتار‌های ضد اجتماعی بر اساس نوع ورزش (تیمی و انفرادی) ۷۱
۴.۱۵ جدول نتایج آزمون کولموگراف اسمیرنف رفتار‌های ضد اجتماعی بر اساس جنسیت ۷۲
۴.۱۶ جدول نتایج آزمون لوین ۷۲
۴.۱۷ جدول نتایج آزمون ANOVA 72
۴.۱۸ جدول نتایج آزمون لوین ۷۳
۴.۱۹ جدول نتایج آزمون ANOVA 73
۴.۲۰ جدول نتایج آزمون تعقیبی Bonferroni 74
۴.۲۱ جدول نتایج توصیفی فعالیت‌های اوقات فراغتی ورزشکاران به تفکیک اولویت و نوع رشته ورزشی ۷۵
۴.۲۲ جدول نتایج آزمون Fisher’s Exact 75
۴.۲۳ جدول مقایسه رفتار‌های ضد اجتماعی در ورزشکاران ورزش‌های تیمی و انفرادی ۷۶
۴.۲۴ جدول مقایسه رفتار‌های ضد اجتماعی در ورزشکاران براساس جنسیت ۷۶
فهرست نمودارها
عنوان صفحه
۴.۱ نمودار سطح تحصیلات ورزشکاران ۶۷
۴.۲ نمودار توزیع درصد فراوانی اوقات فراوانی ورزشکاران در طول روز ۶۸
۴.۳ نمودار توزیع درصد فراوانی وقت آزاد ورزشکاران ۶۹
فصل اول
مقدمه و معرفی
۱.۱ مقدمه
تقریبأ نصف ساعات روزانه جوانان را اوقات فراغت در بر می‌‌‌گیرد[۱] (لارسون و ورما، ۱۹۹۹). در طی این زمان آنها میتوانند به فعالیتهای مختلفی بپردازند که می‌تواند شامل ورزشهای انفرادی و تیمی، سرگرمی و ابتکارات، خرید، فغالیتهای اجتماعی، استفاده از سایت‌‌‌‌‌ها و شبکه های اجتماعی، بیرون رفتن با دوستان باشد. این فعالیت‌هایی که در اوقات فراغت انجام می‌گیرند تنها در صورتی می‌توانند باعث توسعه زمینه‌های مهمی مثل افزایش اعتماد‌به نفس و عزت نفس و ارتباطات اجتماعی گردد که تحت نظر خانواده یا مدرسه باشد (کالدول و اسمیت[۲]، ۲۰۰۶ ایکل و همکاران[۳]، ۲۰۰۳ هانسن و همکاران، ۲۰۰۳). اوقات فراغت، زمان بیهوده و بدون حس مسئولیت در زندگی افراد نیست، بلکه بر عکس، در این زمان از انسان انتظار بیشتری می‌رود که احساس مسئولیت کند. حتی در زمانی که انسان به خودش واگذار شده، تصمیم‌گیری به عهده خودش است و می‌تواند آزادانه عمل کند، مسئولیت‌پذیری نسبت به خود، اطرافیان و جامعه اهمیت زیادی دارد (جلالی فراهانی، ۱۳۸۸) و جوانان فرهنگ گذران اوقات فراغت را از خانواده‌هایشان و از گروه‌هایی که عضو آنها هستند می‌آموزند (مک‌دونالد و همکاران[۴]، ۱۹۴۹). ورزش نوع خاصی از فعالیت جسمانی در اوقات فراغت است که پنجره‌ای با ارزش را به سوی سبک‌های زندگی سالم می گشاید (کوکرهام[۵]، ۲۰۰۰).
بزرگ‌ترین فایده در حوزه‌های مختلف فعالیت جسمانی در رابطه با ارتقاء سلامت جسمانی مربوط به فعالیت جسمانی در اوقات فراغت[۶] (LTPA) بوده است. زیرا عامل بالقوه در تغییر رفتار به شمار می‌رود (بسی[۷]، ۲۰۰۰) و البته در اوقات فراغت که ساختار ضعیفی داشته باشند و ناظر بزرگسالی برای کنترل و نظارت بر فعالیت‌ها وجود نداشته باشد اغلب فرصت‌های کمی را برای ایجاد مهارت در افراد به وجود می‌آورد و بیشتر شرکت‌کنندگان در معرض رفتارهای ضد اجتماعی قرار می‌گیرند (آگینو و پترسون[۸]، ۱۹۸۹و ماهونی و همکاران، ۲۰۰۱). هم چنین بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده که شرکت جوانان در فعالیت‌ها و برنامه‌های رسمی خارج از مدرسه با صلاحیت شخصی و فردی آنها، دوران کوتاه و بلند مدت موفقیت تحصیلی و سلامت جسمانی آنها رابطه مستقیمی دارد. (ایکلس و گوتمن[۹]، ۲۰۰۲ ماهونی و همکاران[۱۰]، ۲۰۰۳).

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

تحقیقات و مطالعات نشان دادند که برای اصلاح و بهبود رفتار جوانان باید از برنامه‌های مثبت برای گذران اوقات فراغتشان استفاده نمود، دو موضوع در رابطه با این پیشنهادات و برنامه‌ها پیش می‌آید که یکی نیازهای اجتماعی جوانان و دیگری کاهش رفتارهای ضد‌اجتماعی که در برنامه‌ریزی برای گذران اوقات فراغت جوانان است. برای دستیابی به این اهداف در برنامه‌ها باید از روش‌های گوناگونی استفاده نمود که شامل فعالیت‌های گوناگون، توسعه مهارت‌های رهبری، ایجاد اعتماد‌به‌نفس و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی می باشد.
مشورت با جوانان در توسعه‌ی برنامه و درگیر کردن آنها در تصمیم‌گیری درباره‌ی انواع فعالیت‌ها، عضو بودن آنها در این برنامه‌ها باعث افزایش حس مالکیت، وظیفه شناسی و مشارکت در آنها می‌شود. ایجاد فرصت‌های رهبری، ارزش برنامه را بالا می‌برد و به توسعه‌ی مهارت‌های اجتماعی کمک می‌کند و مهارت‌های مثبت زندگی را تقویت می کند. هم چنین پژوهش‌هایی نشان داده‌اند که برنامه‌های ورزشی و فعالیت جسمانی به توسعه‌ی فردی و اجتماعی کمک می‌کند و بر رفتار تأثیر مثبت بگذارد و این مهم با اصلاح فاکتورهای خطرزای اساسی در رفتار فردی قابل دستیابی است (موریس و همکاران[۱۱]، ۲۰۰۳).
فعالیت جسمانی و فعالیت اجتماعی ممکن است شامل شرکت در فعالیت‌های مذهبی و فعالیت‌های فوق‌برنامه تحصیلی مثل باشگاه‌های ورزشی در مدارس و برنامه‌های موسیقی باشد. (دونکن‌ و همکاران[۱۲]، ۲۰۰۲)
با توجه به مطالب ذکر شده به نظر می‌رسد فعالیت‌های اوقات فراغت در کنار فوائد بی‌شمار ممکن است خطراتی را نیز متوجه جامعه کند. جوانان که از مخاطبان اصلی اوقات فراغت هستند بیش از سایر گروه‌ها در معرض این آسیبها هستند. در این تحقیق سعی شده ضمن نگاهی به فعالیت‌های ضد اجتماعی رایج و فعالیت‌های اوقات فراغت ورزشکاران نخبه‌ی رشته‌های تیمی و انفرادی، رابطه این دو را سنجیده و اثر عامل ورزش و جنسیت را در بروز این رفتارها در اوقات فراغت ورزشکاران بررسی شود.
در فصل اول طرح تحقیق و دلایل انتخاب موضوع با اشاره‌ای به واژه‌های رایج در این حوزه ارائه شده است. در فصل دوم مبانی نظری و ادبیات تحقیق برای آگاهی خوانندگان آورده شده و فصل سوم حاوی روش‌های انجام تحقیق و آزمون‌های ویژه‌ی ارزیابی آنها است. فصل چهارم و پنجم نتایج حاصل از این تحقیق و تفسیر‌ها و پیشنهادهای کاربردی را ارائه کرده است. امید است انجام این پژوهش که برای اولین بار در کشور اجرا شده است منجر به ارائه‌ مدل و فرمول مناسبی برای اوقات فراغت جامعه‌ی ورزش ایران شود.
۱.۲ بیان مساله
جوانان فرهنگ گذران اوقات فراغت را از خانواده‌هایشان و از گروه‌هایی که عضو آن هستند می‌آموزند جوانان زمان کمی را در خانه سپری می‌کنند و زمان زیادی را با همنوعان خود درخارج از خانه می‌گذرانند (هندری و همکاران، [۱۳] ۱۹۹۶).
ورزش نوع خاصی از فعالیت جسمانی در اوقات فراغت است که دریچه‌ای با ارزش را به سوی سبک‌های زندگی سالم می‌گشاید (کوکرهام، [۱۴] ۲۰۰۰). سبک‌های زندگی سالم مجموعه‌ای از خصوصیات سلامت رفتاری بر اساس انتخاب عناوین موجود از طرف افراد، مطابق با فرصت‌های موجود در زندگی‌شان را گویند. هرچند سبک‌های زندگی سالم نتیجه انتخاب شخصی افراد است که این انتخاب‌ها بر اساس مسائل اجتماعی_اقتصادی، اوضاع و احوال سیاسی و درک فرهنگی شکل می‌گیرد (بوردیو، [۱۵] ۱۹۸۴ و کوکرهام، ۲۰۰۰).
ورزش علاوه بر فوائد آشکار فیزیولوژیکی، هیجانات، مهارت‌های دانشی ماننداعتمادبه نفس و مهارت حل مشکلات را بهبود می‌بخشد این اصلاحات بطور مستقیم بر رفتارهای خطرناک موثر بوده و همچنین شاید بر کاهش رفتارهای ضد اجتماعی تاثیرقابل توجهی داشته باشد (وای‌کما، [۱۶]۲۰۰۲).
پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند فعالیتی برای جوانان انتخاب شود که مهم‌تر از فعالیت‌های دیگر باشد که او انجام می‌دهد به این دلیل که فعالیت‌، مکانیسمی برای برگرداندن توجه جوانان از رفتارهای ضد‌اجتماعی است (موریس و همکاران، ۲۰۰۳). تحقیقات نشان داده که فعالیت‌های تیمی بیشتر بر مهارت‌های اجتماعی تاکید دارند در حالی که فعالیت‌های انفرادی بیشتر بر توسعه‌ی فرصت‌هایی برای تحصیل و ورزش تاکید دارند. برنامه‌هایی که برای جوانان فراهم و طراحی می‌شود بویژه برای جوانانی که گرایش به خود کشی، ترک خانه، بیکاری و… دارند بهترا ست که بر توسعه عزت نفس و اعتماد به نفس تاکید داشته باشد و برنامه‌هایی که قصدشان افزایش جامعه‌گرایی و شناخت نیاز جوانان است بیشتر در رابطه با گروه‌های اجتماعی باشد (موریس و همکاران، ۲۰۰۳).
برنا مه‌ها بدنبال اهداف ضد‌اجتماعی نیستند بلکه سعی در شناسایی مشکلات رفتاری و عوامل خطر هستند که ممکن است ناشی از ورزش‌های انفرادی باشد (دارلی سون و همکاران، [۱۷] ۲۰۰۰) و برنامه‌های ورزشی و فعالیت جسمانی ابزار مهمی در توسعه‌ی فردی و اجتماعی بوده و همچینن تاثیر مثبتی بر رفتار دارند. اگرچه این برنامه‌ها به تنهایی نمی‌توانند رفتارهای ضد‌اجتماعی را بطور مستقیم کاهش دهند بلکه آنها باید بعنوان جزئی از استراتژی کاهش یا جلوگیری از رفتارهای ضد اجتماعی باشند و عمل کنند (موریس و همکاران، ۲۰۰۳).
تحقیقات نشان داد که شرکت جوانان در فعالیت‌های اجتماعی بطور داوطلبانه بهتر از شرکت نکردن آنها در این فعالیت‌ها است (آلن[۱۸]و همکاران، ۱۹۹۷). همچنین پسرها و دخترهائی که مشکلات متعددی دارند اگر همزمان در برنامه‌های فوق برنامه‌ی مدارس شرکت کنند ترک تحصیل و رفتارهای ناهنجار و بزهکارانه در آنها کاهش می‌یابد (ماهونی، ۲۰۰۰).
شرکت در فعالیت‌های ساختار یافته با تمایل به رفتارهای ضداجتماعی رابطه‌ی معکوس دارد. در حالی که مشارکت و درگیری در فعالیت‌های با ساختار ضعیف منجر به رفتارهای ضد‌اجتماعی بالایی خواهد شد. این یافته‌ها در مورد دخترها و پسرها مشابه بود. فعالیت‌های اوقات فراغت که ساختار ضعیفی دارد و تحت نظارت بزرگسالان انجام نشود اغلب فرصت‌های کمی برای مهارت‌سازی به وجود می‌آورد و شرکت‌کنندگان در معرض رفتارهای ضد‌اجتماعی قرار دارند. (ماهونی واستاتین ومگناسون، [۱۹] ۲۰۰۱) فعالیت‌هایی با ساختار‌یافتگی پایین به سمت بی‌قانونی اجتماعی تمایل دارند و بعضی فعالیت‌های اوقات فراغت بی‌ساختار به وسیله‌ی انحرافات و کارهای غیر‌اخلاقی جوانان کاملا نمایان می‌شود (اسگاد وهمکاران، [۲۰]۱۹۹۶).
ملاحظه می‌شود که پژوهش‌هایی روی اوقات فراغت و فعالیت‌های ضد‌اجتماعی انجام شده و نتایج آن بیان کننده‌ی رابطه‌ی نوع فعالیت اوقات فراغت و فعالیت‌های ضد‌اجتماعی است. اما تا کنون پژوهشی با هدف تعیین رابطه‌ی نوع فعالیت (با تاکید بر فعالیت ورزشی) با فعالیت‌های ضد‌اجتماعی در اوقات فراغت انجام نشده است. به طور سنتی چنین تصور می‌شد که فعالیت‌های ورزشی به ویژه از نوع خشن و حرفه‌ای آن منجر به رفتارهای ناهنجار شود، اما نمی‌توان ادعا کرد الزاما شرکت در چنین ورزش‌هایی، منجر به فعالیت‌های ضد‌اجتماعی خواهد شد. به همین دلیل پژوهش حاضر به دنبال تعیین رابطه‌ی فعالیت‌های ورزشی انفرادی و تیمی با رفتارهای ضد‌اجتماعی در اوقات فراغت ورزشکاران نخبه (عضو تیم ملی) است. هدف آن است که با بدست آوردن اطلاعات دقیق وتجزیه وتحلیل آن‌ها دیدگاه‌های سنتی را تعدیل وبخشی از ابهامات را روشن نماییم.
۱.۳ اهمیت موضوع تحقیق و انگیزه انتخاب آن
یکی از عرصه‌های مهمی که در مطالعات اجتماعی و پژوهش‌های فرهنگی برای شناخت تحولات ارزشی و نگرشی و سبک‌های جدید زندگی مورد توجه قرار می‌گیرد، عرصه فراغت است. از این رو مطالعه و پژوهش در اوقات فراغت برای برنامه‌ریزی و سیاست گذاری‌های فرهنگی و اجتماعی ضروری می کند (رفعت جاه، ۱۳۸۹).
رفتار پاسخی است که ارگانیسم به محرک بیرونی می‌دهد. به بیان دیگر رفتار واکنشی است که در برابر یک عمل یا کنش بیرونی از موجود زنده سر می‌زند این رفتار در انسان پیچیده‌تر ازسایر موجودات است. رفتار اجتماعی به عنوان فعالیت‌های داوطلبانه‌ای است که قصد دارند به فرد یا گروهی دیگر سود برسانند توصیف می‌شوند (آیزنبرگ و ماسن[۲۱]به نقل از آنابیکر، [۲۲]۲۰۱۰).
اصطلاح “رفتار ضد‌اجتماعی” در مورد کسانی به کار می‌رود که رفتارشان ناشی از اختلال روانی نیست و ممکن است شامل کسانی باشد که هیچ وقت معاینات کامل روان پزشکی هم از آنان به عمل نیامده تا معلوم شود که اختلال روانی دارند یا خیر. افراد ضد‌اجتماعی ممکن است در عین حال شدیدا دچار اختلال بوده، از آسیب مغزی در رنج باشند یا ممکن است عقب ماندگی ذهنی داشته باشند. و به هر حال رفتار ضد اجتماعی را جدا از انواع اختلالات ذکر شده در بالا مطرح می‌کنند. فردی که رفتار ضد اجتماعی و بر علیه جامعه دارد دچار هیچ نوع بیماری و آسیب روانی و عقب ماندگی ذهنی نیست (روانپزشکی بالینی کاپلان[۲۳] ترجمه پورافکاری).
جامعه‌ای که به سلامت جسم و روان و رفتار اعضای خود توجه می‌کند ضمن عدم مصرف هزینه‌های سرسام‌آور درمانی انسانهائی سالم نیز پرورش می‌دهد، که این خود ضامن رشد فردی و اجتماعی آن جامعه است.
انجام این تحقیق از آن جهت ضرورت دارد که می‌تواند برای وزارت ورزش وجوانان وفدراسیون‌های ورزشی و باشگاه‌ها و همچنین وزارت آموزش و پرورش وتمامی سازمان‌ها و ارگان‌هایی که در امر آموزش جوانان و نوجوانان سهمی دارند موثر واقع شود و این سازمان‌ها با آگاهی از نتایج این پژوهش و پیامد فعالیت‌های مختلفی که جوانان و نوجوانان ورزشکار در اوقات فراغت خود به آنها می‌پردازند برای ایشان برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری نمایند تا از اتلاف انرژی این جوانان ونوجوانان که آینده‌سازان این مرز و بوم هستند، جلوگیری نموده وبا فعالیت‌های مناسب در اوقات فراغت زمینه‌ای برای ابتکار وخلاقیت آنها فراهم آورند.
۱.۴ هدف‌های تحقیق
۱.۴.۱ هدف کلی
مقایسه‌ی رفتارهای ضد‌اجتماعی ورزشکاران حرفه‌ای رشته‌های انفرادی و تیمی در اوقات فراغت می‌باشد.
۱.۴.۲ اهداف اختصاصی
۱- تعیین رابطه‌ی نوع ورزش و رفتارهای ضد‌اجتماعی در اوقات فراغت ورزشکاران رشته‌های انفرادی.
۲- تعیین رابطه‌ی نوع ورزش و رفتارهای ضد‌اجتماعی در اوقات فراغت ورزشکاران رشته‌های تیمی.
۳- مقایسه نوع فعالیت‌های ورزشکاران انفرادی وتیمی در اوقات فراغت.
۴-مقایسه ورزشکاران انفرادی و تیمی عضو تیم‌های ملی در فعالیت‌های ضد اجتماعی در اوقات فراغت.
۵- مقایسه فعالیت‌های ضد‌اجتماعی در ورزشکاران انفرادی و تیمی زن ومرد عضو تیم‌های ملی.
۱.۵ سوالات یا فرضیه‌‌های تحقیق

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 12:36:00 ق.ظ ]




جدول ۲-۳-ارتباط بین مجموع چین خوردگی پوستی با چگالی بدن(۸۳)
جدول ۲-۳ معادلات کلی و خاص متداول در گروه های مختلف را نشان می­دهد. محاسبه Db و درصد BF خصوصاً اگر با افراد زیادی سروکار داشته باشید کاری خسته کننده و وقت گیر است. اگر از نرم افزار کامپیوتری ویژه­ی SKF که در این کتاب آمده استفاده نمایید در وقت شما صرفه جویی زیادی به عمل خواهد آمد. این نرم افزار بر اساس ویژگی های جسمی فرد، معادله­ SKF مناسب و فرمول تبدیلی که در جدول ۲-۳ آمده را جهت محاسبه درصد BF انتخاب می­ کند. با بهره گرفتن از این معادلات می­توانید درصد BF مراجعه کنندگان را در محدوده­ تعیین نمایید.
جدول ۲-۴-معادله های پیش بینی چین خوردگی پوستی(۸۳)
علاوه براین دربرخی معادلاتSKFوجود دارد. نوموگرام هایی که در شکل ۷-۸ آمده مربوط به جمع سه معادله­ SKF توسط جکسون می­باشد. برای استفاده از این نوموگرام، مجموع سه SKM و سن را در ستون مناسب قرار داده و با بهره گرفتن از یک خط کش دو نقطه را به هم وصل کنید. سپس درصد BF در محل تلاقی خطوط خوانده می­ شود.

اگرچه نوموگرام ها باعث صرفه جویی در وقت می­شوند باید توجه داشته باشید که آنها بر اساس مدل ترکیب بدنی دو بخشی هستند. بطور کلی از این نمودار فقط برای محاسبه درصد BF مردان سفید پوست استفاده کنید.(۸۳)
جدول ۲-۵- نوموگرام تعیین درصد چربی بدن(۸۳)
۲-۷ روش چروک پوستی :
برای آنکه به یک متخصص SKF تبدیل شوید به وقت و تجربه زیادی نیاز دارید. دنبال نمودن روند استاندارد صحت و دقت اندازه گیری ها را افزایش می­دهد.
شما با دنبال نمودن تجربیات افراد متخصص در این زمینه می­توانید مهارتهای خود را افزایش دهید.
منابع خطای اندازه گیری :
صحت و دقت اندازه گیری های SKF به مهارت فرد، نوع ابزار اندازه گیری SKF و ویژگی های فرد مراجعه کننده بستگی دارد. در زیر به این نوع عوامل منشاء (منبع) خطا پرداخته می­ شود(۸۳).
۲-۸ ترکیب بدن و ورزش در کودکان و نوجوانان:
در هر دو دسته تحقیقات مقطعی و بلند مدت پژوهشگران رابطه بین ورزش و ترکیب بدن را بررسی کرده اند. تحقبقات مقطعی عموما نشان داده اند که درصد چربی نوجوانان پر تحرک در مقایسه با همسالان ساکن و بی تحرک پایین است. تحقبقات پاریزکوا نشان داد که فعالیت های بدنی در طی سال های رشد، اثر مطلوبی بر ترکیب بدن پسران خواهد داشت.
توده چربی زیر پوستی و بافت عضلانی به طور چشم گیری بین دختران و پسران در دوران نوجوانی متفاوت است در سنین نوجوانی در دختران در مقایسه با پسران بطور نسبی بافت چربی و عضلانی بیشتری دارند. با وجود این اثر مفیدی که فعالیت بدنی بر ترکیب بدن پسران دارد در دختران فعال نیز دیده می شود (۲۶).
تحقیقات بلند مدت پاریزکوا نشان داد که رابطه مشابهی بین ترکیب بدن و میزان فعالیت جسمانی در پسران و دختران فعال وجود دارد، اما مقایسه آنها در این خصوص میسر نیست. پژوهش ها نشان می دهد که نوجوانانی که ورزش می کنند، درصد چربی پایین تری نسبت به غیر ورزشکاران هم سن و هم جنس خود دارند (۳۸). چنین به نظر می رسد که چربی زیر پوست در کودکان و نوجوانان ورزشکار نیز مانند بزرگسالان با همگنان آنها که غیر ورزشکارند، متفاوت باشد ترمبلی کاهش در میزان چربی یا افزایش در توده عضلانی دخترانی که به مدت ۱۵ هفته در تمرین شرکت کرده بودند نیافتند؛ ولی در همین زمان پسران هم سن و سال تغییرات چشمگیری را تجربه کرده اند.
تاثیر فعالیت بدنی بر چربی تحت جلدی
چربی های جذب شده از روده و چربی هایی که از متابولیسم سایر مواد ساخته می شوند، در بافت زیر جلدی که یکی از منابع ذخیره کننده چربی بدن است، ذخبره می گردند (۲۱). این ذخیره بیش از حد در بالاتنه صورت می گیرد فاکتور خطر برای بیماری های قلبی-عروقی در مردان محسوب می شود، در حالیکه نشان داده شده است که ذخیره چربی در محیط بدن خطری برای بیماری های قلبی نمی باشد(۲۴).
یکی از عوامل که موجب کاهش چربی زیر پوستی می شود تمرینات بدنی می باشد که در این زمینه برخی از تحقیقات گزارش کرده اند، پس از تمرینات استقامتی چربی کل شکم مردان جوان و زنان (قبل از یایستگی) و چربی درون شکمی کاهش می یابد (۷۴).
موریسون[۱۴] و همکارانش هم طی مطالعه ای مقطعی بر روی ۶۴۶ مرد و ۳۶۹ زن سفید پوست زیمبا بویایی ۲۰ تا ۷۰ ساله به این نتیجه رسید ند که فعالیت های شدید کاهش درصد چربی، نسبت به فعالیت های سبک تر ایجاد می کند(۳۲). اما پس از تحقیقاتی که بر روی اثر تمرینات هوازی بر درصد چربی بدن انجام گرفت، برخی از محققین تاثیر برنامه های تمرینی قدرتی را بر درصد چربی بررسی کردند. از جمله می توان به تروس[۱۵] و همکارانش اشاره کرد، آنها کاهش چربی تنه را پس از ۱۶ هفته تمرین قدرتی در مردان مسن گزارش کردند .
همچنین لیون[۱۶] و همکارانش کاهش ۵/۲۲ به ۵/۱۸ درصد مقدار چربی را بدون ایجاد منعی در مصرف کالری در گروه خود مشاهده کردند (۲۷).
تحقیقات کالتر[۱۷]و استراند[۱۸] بر روی مردان و تحقیقات براون،ویلمور[۱۹]، ویلمور و همکارانش و هانتر[۲۰] در مورد زنان، این مطلب را بازگو می کند که از طریق برنامه تمرینی با وزن بدن اندکی کاهش می یابد که این کاهش از طریق کم شدن بیشتر چربی و افزایش کمتر توده بدون چربی حاصل شده است.
در مجموع تحقیقات پترسون[۲۱] و هانتر در مورد مردان اشاره می نماید که از طریق برنامه های تمرینی با وزنه وزن بدن هیچ تغییری نمی کند در حالیکه توده چربی بدن کاهش یافته و توده بدون چربی افزایش می یابد .
لازم به توضیح است که دلیل نتایج مختلف مذکور این است که برنامه های تمرینی با وزنه در مورد هر یک از تحقیقات متفاوت بوده و دارای مدت برنامه متفاوتی می باشند.
تعیین درصد چربی بدن
نتایج پژوهش های مختلف موید این مطلب است که برای تعیین درصد چربی بدن باید نواحی مختلفی از بدن اندازه گیری شود، بر همین اساس فرمول های متنوع مطابق با سن، جنس و نوع رشته ای که ورزشکار در آن فعالیت می کند تهیه شده است؛ یکی از رایج ترین این فرمول ها، معادله ای است که توسط بولیو[۲۲]،لوهمن[۲۳] و اسلاتر[۲۴] برای سنین مختلف ۱۱-۶، ۱۴-۱۲، ۱۷-۱۵، ۲۶-۱۸ و ۶۱-۱۸ سال تهیه شده است .
(مجموع چربی زیر پوستی نواحی تحت کتفی و سه سرباز)x 35 /1 = درصد چربی ۱۴-۱۲ سن
۴/۶ –۲(مجموع چربی زیر پوستی نواحی تحت کتفی و سه سر بازو) x 012/0
(مجموع چربی زیر پوستی نواحی تحت کتفی و سه سر بازو) x 35/1 = درصد چربی ۱۷-۱۵ سن
۴/۵ –۲(مجموع چربی زیر پوستی نواحی تحت کتفی و سه سر بازو) x 012/0
برای استفاده از فرمول های مذکور باید چربی پوستی نواحی تحت کتفی و سه سر با کالیپر[۲۵] اندازه گیری شود و با جاگذاری مجموع دو ناحیه فوق در فرمول مذکور، به همراه در نظر گرفتن سن آزمودنی ها می توان درصد چربی بدن شخص را تعیین کرد. با توجه به اینکه آزمودنی ها در سنین بین ۱۷- ۱۳ بودند که ازدو فرمول استفاده شد.
۲-۹ آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی:
فاکتورهای آمادگی هوازی، استقامت عضلانی، قدرت و ترکیب بدن به لحاظ اینکه ارتباط مستقیم با سلامت دارند، به عنوان بخش آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت، مورد توجه قرار می گیرد(۷۵).
آمادگی هوازی:
توانایی ادامه و پایداری در فعالیت های شدید به مدت طولانی که گروه عضلانی عمده و بزرگ را در بر میگیرد(۵۹). در این پژوهش آمادگی هوازی از طریق آزمون دوی ۵۴۰ متر (۱۰ دور،دور زمین والیبال) از دانش آموزان اندازه گیری شد.
درصد چربی (BF%): درصدی از وزن بدن که از چربی تشکیل شده است (۵۹). در این پژوهش با بهره گرفتن از دستگاه کالیپر درصد چربی دانش آموزان در نقطه سه سر بازویی اندازه گیری شد.
رابطه فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی:
نشان داده شده است فعالیت بدنی که به طور معمول انجام می گیرد، یا تنها مقداری بیش از حد معمول انجام می شود برای آمادگی جسمانی کافی نمد باشد (۵۹).
آستانه تمرین حداقل مقدار لازم فعالیت و ورزش برای بدست آوردن آمادگی جسمانی می باشد.
فواید فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی در تندرستی دانش آموزان:
توجه به انجام فعالیت بدنی مناسب، بسیار مهم است، چرا که حرکت و فعالیت یک غریزه طبیعی در انسان بوده و نداشتن تحرک کافی و عدم انجام فعالیت های مناسب، دستگاه های مختلف بدن را دچار اشکال خواهد کرد. این اشکال با احساس ضعف و تبدیل آن به بیماری های مختلف نمایان می شود (۲۲).
همچین، ضعف در عضللات مختلف بدن انواع دردها را باعث می شود که رایج ترین آنها، انواع کمردردها و پادردها در زنان است. امروزه در دنیا، استفاده از روش صحیح در جهت بالا بردن قدرت بدنی در پیشگیری از ضعف های بدنی و بهبود بسیاری از بیماری ها به عنوان یک وسیله مناسب توصیه می شود (۲۳).
انجام فعالیت های بدنی به کودکان کمک می کند تا تندرستی قسمت های مختلف بدن، از جمله استخوان ها، عضلات و مفاصل را حفظ کنند. علاوه بر این کودکان فعال از منافع دیگر سلامت بخش فعالیت بدنی، نظیر کنترل وزن،کاهش فشار خون، افزایش سلامت روانی، پیگیری انجام فعالیت در دوران بزرگسالی، افزایش غلظت سلول های استخوانی، کاهش اضطراب و افزایش تصویر بدنی و بهبود خلق و خو بر خوردار خواهند شد (۲۴).
یافته های پژوهشی نشان میدهد جوانانی که برنامه فعالیت بدنی منظم، مثل تمرینات ورزش با فعالیت های تفریحی دارند، عموما توده بدون چربی کمتری در مقایسه با افرادی دارند که به طور منظم ورزش نمی کنند (۲۶).
کودکان و نوجوانان با شرکت در فعالیت های مثبت و هدفمند، از شانس پیشرفت مهارت و شکل گیری مناسب شخصیت نیز بهره مند می شوند. از طرف دیگر احتمال انجام رفتارهای ناشایستی چون مصرف دارو و بزهکاری نیز کاهش پیدا می کند (۲۷).
در مطاله ای که در سال ۲۰۰۰ در نیو جرسی آمریکا بر روی ۹۲ کودک ۱۰ تا ۱۶ ساله صورت گرفت عوامل موثر بر فعالیت فیزیکی مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که تا قبل از ۱۳ سالگی فعالیت فیزیکی دخترها و پسرها یکسان است ولی بعد از ۱۳ سالگی پسرها به طور بارزی بیش از دختر ها فعال هستند (۲۸).
در یک مطاله در سال ۲۰۰۰ در کانادا که روی بچه های ۵ تا ۱۷ ساله انجام گرفت، مشخص شد که بیش از نیمی از آنها به اندازه کافی که مناسب رشد آنها باشد، فعال نیستند و به طور کافی فعال بودن را به معنای مصرف انرژی به میزان ۸ کیلو کالری به ازای هر کیلو وزن بدن تعریف می کنند (۲۴).
ترکیب بدن و سلامتی:
ترکیب بدنی عبارت است از تشریح بدن بر حسب عضله، استخوان، چربی و دیگر عناصر در رابطه با آمادگی تندرستی، ترکیب بدنی عبارت است از درصدی از وزن بدن که ترکیبی است از چربی در مقایسه بافت بدون چربی یا نرم، که درصد بالای چربی بدن عامل مهمی در فقدان آمادگی تندرستی است (۱۶).
حدود ۲۵ درصد از کودکان و نوجوانان ۶ تا ۱۷ سال اضافه وزن دارند. کودکان چاق اغلب مورد تبعیض واقع می شوند. چاقی دوران کودکی باعث چاقی در دوران بلوغ نیز می شود، خطر چاقی در بزرگسالی برای کودکان چاق بزرگتر از ۶ سال تا ۵۰ درصد افزایش می یابد و اگر پدر و مادر او نیز چاق باشند این احتمال چاقی بیشتر است. چاقی در بالغین، که از کودکی آغاز شده باشد، تمایل به شدت پیدا کردن دارد. افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در کودکان به موازات افزایش شیوع چاقی بیشتر می شود (۲۴).
مدرسه و فعالیت بدنی:

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 12:36:00 ق.ظ ]




بعد ثبات و اثر آن با احساس امیدواری و ناامیدی ارتباط دارد. از نظر واینر اسنادهایی که به علت‌های باثبات شکست نسبت داده می‌شود، احساس نا امیدی را ایجاد می‌کنند. به عنوان مثال اگر یک دانش آموزشکست خود رادر امتحان به کمی توانایی نسبت بدهدمنجربه ناامیدی در مورد تجارب آینده او می‌شود، زیرا معتقد است که توانایی او تغییر نمی‌کند. در مقابل اگر یک ورزشکار شکست خود را به آمادگی کم نسبت دهد او هنوز می‌تواند امیدوار باشد به مسابقات آینده، زیرا آمادگی بدنی او می‌تواند با تمرین بهبود یابد.
بعد کنترل پذیری و اثر آن بر واکنش‌های شخصی که بوسیله فرد تجربه می‌شود و واکنش آن‌ها به عملکردشان و اثر ارزیابی دیگران نسبت به آن‌ها متمرکز است. تحقیقات نشان داده‌اند که در واکنش افراد به عملکردشان توانایی کنترل پذیری با هیجان شرمساری و احساس گناه همراه است. واینر بیان می‌کند که کنترل پذیری با توانایی پاسخگویی افراد مرتبط است. زمانی که یک اسناد بوسیله توانایی ساخته می‌شود (غیرقابل کنترل) افراد احساس شرمساری، خجالت و حقارت می‌کنند. بنابراین این هیجان منفی شرمساری به رها کردن و کاهش عملکرد منجر می‌شود. به عنوان مثال اگر یک دانش آموز که مدام در درس علوم نمرات کمی را می‌گیرد فکر کند که به دلیل توانایی کم او در این درس است چون این اسناد برای او غیر قابل کنترل است احساس شرمساری می‌کند، که این منجر به انتخاب نکردن درس علوم در آینده می‌شود.

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

در مقابل اگر دانش آموزی شکست خود را به تلاش کم نسبت دهد، که قابل کنترل است او احساس گناه (یک حالت پشیمانی) می‌کند از اینکه چرا تلاش نکرده تا عملکردش ضعیف نشود. این احساس گناه می‌تواند تحت کنترل شخص در بیاید و در نتیجه تلاش خود را برای امتحان بعدی افزایش می‌دهد که این منجر به عملکرد بهتر او می‌شود.
۲-۸- نقش ارزیابی مسئولیت
یکی دیگر از ابعاد تئوری اسناد ارتباطی است که بین اسنادها، بعد کنترل پذیری و مسئولیت شخصی وجود دارد. واینر عنوان کرد که این مسئولیت‌های شخصی می‌تواند در تصمیم‌گیری‌ها، بحث‌های پزشکی و واکنش‌ها به بیماری‌های خاص مثل ایدزی‌ها و ….. نقش داشته باشد (آذربایجانی، ۱۳۸۷).
این نظریه یک چهارچوب مفهومی و تئوریکی در مورد رویدادهای متفاوت و واکنش‌های متفاوت افراد به آن رویدادها را به ما می‌دهد که به ما کمک می‌کند بفهمیم چگونه توانایی‌هایمان را درک کنیم، چگونه درباره موفقیت‌ها و شکست‌هایمان فکر کنیم و چگونه شکست‌هایمان را جبران کنیم. به علاوه به ما کمک می‌کند چگونه در مورد دیگران فکر کنیم، چه زمانی به دیگران کمک کنیم و چه زمانی از کمک کردن به دیگران خودداری کنیم.
۲-۹- تفاوت‌های گروهی و رشدی در اسنادها
تحقیق در تفاوت‌های گروهی و رشدی در نظریه اسناد بر ۲ سؤال کلی متمرکز است. اول اینکه آیا تفاوت‌هایی بین بچه‌ها و بزرگ‌ترها یا بین مردان و زنان و یا بین دانش آموزان اقلیت و غیر اقلیت که از منابع اطلاعاتی گوناگونی استفاده می‌کنند، در ساخت اسنادها وجود دارد؟ دوم اینکه آیا تفاوت‌های گروهی یا رشدی در محتوا و مفهوم ابعاد اسنادها که با انتظار موفقیت مرتبط است وجود دارد؟
۲-۱۰- تفاوت‌های رشدی
قسمت عمده‌ای از تحقیقات بیان می‌کنند که بچه‌ها نمی‌توانند تعریف یکسانی از اسنادهای متفاوت مانند بزرگسالان داشته باشند. این تحقیقات بیان می‌کنند که طبقه‌بندی هنجاری از اسنادهای متفاوت مانند توانایی، تلاش، شانس و دشواری تکلیف در ۳ بعد کلی علیت، کنترل و ثبات برای بچه‌ها وجود ندارد (آذربایجانی، ۱۳۸۷).
نیکلز[۴۵] و همکارانش یک الگوی رشدی ۴ سطحی را در بچه‌ها در اعتقاد به توانایی و تلاش ذکر کردند. سطح اول اعتقاد بچه‌ها را قبل از ۶ سالگی منعکس می‌کند، که آن‌ها تلاش و نتیجه آن را با توانایی یکسان فرض می‌کنند. بچه‌ها در این مورد نمی‌توانند بین تلاش و توانایی و نتیجه آن‌ها تفاوت قائل شوند. موفقیت برای آن‌ها یعنی شما در یک کار بسیار تلاش کردی، پس توانستی آن کار را انجام دهی، به علاوه اگر شما به سختی تلاش کنی اما به خوبی دیگران عمل نکنی هنوز از دیگران باهوش تر هستی اما تلاشت خیلی نبوده است.
سطح دوم در سن ۶ سالگی است. دراین جا تمایز گذاشتن بین تلاش و پیامد آن آغاز می‌شود. در اینجا انتظار این را می‌کشند که با تلاش پیامد آن عوض می‌شود و در نظر آن‌ها افرادی که تلاش بیشتری می‌کنند نتایج بهتری به دست می‌آورند.
در سطح سوم که از حدود ۹ سالگی ظاهر می‌شود بچه‌ها تمایز تلاش و توانایی را آغاز می‌کنند و معتقدند بچه‌هایی که تلاش کمتری می‌کنند اما پیامدهای یکسانی دارند، با افرادی که تلاش بیشتری می‌کنند باید باهوش‌تر و تواناتر باشند. پس در این سطح هم بچه‌ها این تمایز را خیلی خوب نفهمیدند.
سرانجام در سطح چهارم که در حدود ۱۳ سالگی است اشاره دارد به اینکه درک بچه‌ها از توانایی یک ظرفیت است و تلاش و توانایی به طور واضح متفاوت هستند. بچه‌ها در این سن معتقدند که توانایی کم می‌تواند نتایج محدودی را با توجه به تلاش زیاد داشته باشد و توانایی بالا همراه با تلاش زیاد می‌تواند عملکرد را افزایش دهد.
نیکلز و مایلر[۴۶] هچنین درک و فهم بچه‌ها را از ارتباط بین توانایی و دشواری تکلیف و نیز بین توانایی و شانس را با توجه به سن نشان دادند. دشواری تکلیف و توانایی از یک توالی رشدی ناشی از خود محوری پیروی می‌کند.
در سطح ۵-۳ سال بچه‌ها دشواری راموفق بودن در تکلیف می‌بینند. به این معنی که اگر بتوانند آن تکلیف را انجام دهند پس آن کار آسان است، اما اگر نتوانستند آن یک کار سختی است. این یک دیدگاه خود محور است. چون بچه‌ها عملکرد دیگران را در انجام این کار در نظر نمی‌گیرند، آن‌ها در نظر نمی‌گیرند که ممکن است بچه‌های دیگر بتوانند این تکلیف را انجام دهند.
تمایزی راکه بچه‌های۶-۵سال بین تکالیف سخت یاآسان می‌گذارندوابسته است به خصوصیات تکلیف. بچه‌ها دراین سن در یک سطح عینی هستند و هنوز معتقدند که شکست آن‌ها به دلیل توانایی کم آن‌ها در این تکلیف خاص بوده است.
در سن ۷ سالگی به نظر می‌رسد بچه‌ها می‌توانند بین توانایی و دشواری تکلیف تمایز قائل شوند. و همچنین می‌توانند مقایسه‌های اجتماعی با دیگر بچه‌ها داشته باشند. آن‌ها می‌دانند که اگر یک تکلیف سخت است برای بیشتر بچه‌ها سخت است و بیشتر بچه‌هایی که نمی‌توانند آن تکلیف را انجام دهند به توانایی بیشتری نیاز دارند (آذربایجانی، ۱۳۸۷)
تمایز بین شانس و مهارت یا توانایی نیز از یک الگوی رشدی پیروی می‌کند. در سطح اول بچه‌ها نمی‌توانند بین شانس و مهارت داشتن در یک تکلیف تمایزی قائل شوند. و معتقدند مقدار تلاش می‌تواند در دو تکلیف مختلف تفاوت ایجاد کند. در سطح دوم بچه‌ها بین مهارت و شانس تفاوت‌هایی را می‌بینند و معتقدند تلاش می‌تواند کمک کند تا در یک تکلیف مهارت را به دست آوریم.
در سطح سوم بچه‌ها معتقدند که تلاش می‌تواند به مهارت کمک کند، اما اعتقاد هم دارند که تلاش می‌تواند به شانس داشتن هم کمک کند. و سرانجام در سطح چهارم است که بچه‌ها به طور واضح بین شانس و مهارت در تکالیف تمایزی قائل می‌شوند و معتقدند که تلاش نمی‌تواند نتیجه شانس باشد.
تحقیقات نشان داده است که هم تغیرات روانشناختی (درونی) و هم تغییرات محیطی (برونی) می‌توانند این تفاوت‌های رشدی را در اسناد بچه‌ها خلق کنند.
۲-۱۱- کاربرد تئوری اسناد در کلاس درس
تئوری اسناد تأکید دارد که معلمان باید یک مدل نظری خاص در مورد نحوه ادراک دانش آموزان و دلایل آن‌ها از موفقیت‌ها و شکست‌هایشان داشته باشند. در این خصوص راه کارهایی ارائه شده است که می‌تواند مثمر ثمر باشد.
۲-۱۱-۱- در مورد رفتار دانش آموز اطلاعات کافی داشته باشید
معلم باید رفتار دانش آموز را به صورت علمی تحلیل کند و برای این کار باید اطلاعات کافی و گوناگونی داشته باشد. مثلاً باید عوامل محیطی را در نظر بگیرد، یا قبل از تصمیم گیری نهایی مدل تمایز، همسانی و توافق را که در مباحث قبل در موردش توضیح داده شد در خصوص رفتار دانش آموز به کار ببرد (بناب، ۱۳۸۹).
۲-۱۱-۲- اجتناب از سوگیری‌های اسنادی
تحقیقات نشان داده که معلمان ممکن است اسناد‌هایی بسازند که نادرست باشد. یکی از سوگیری‌های اسنادی که معلمان باید از آن اجتناب کنند اعتقادشان درباره ظرفیت توانایی دانش آموزان است. معلم باید نسبت به همه دانش آموزان یک دید مثبت داشته باشد و آن را این طور تعمیم دهد که همه دانش آموزان می‌توانند دانش و مهارت‌های جدید را یاد بگیرند و معلمان مسئول تدریس آن‌ها هستند. باید به این نکته توجه داشت که برخی از دانش آموزان مدت زمان بیشتری برای مسلط شدن بر تکلیف نیاز دارند ودر اکثر کلاس‌های درس بچه‌ها می‌توانند همه موارد را یاد بگیرند. این به این معنی است اگر دانش آموزی در یک تکلیف شکست خورد آن شکست را به یک علت بی ثبات و قابل کنترل مانند تلاش کم نسبت دهد.
۲-۱۱-۳- نقش مهم بازخورد
معلم باید به دانش آموز کمک کند تا اسناد درستی برای رفتارشان بسازند. در موقعیت‌های شکست معلمان باید تلاش کنند که بازخورد مناسبی برای دانش آموزان در مورد علت شکستشان فراهم کنند. توصیه شده که معلمان باید در موارد شکست دانش آموزان، آن‌ها را تشویق کنند که شکست خود را به تلاش کم نسبت دهند، زیرا تلاش یک اسناد بی ثبات است که می‌تواند تغییر کند.
۲-۱۱-۴- نقش بازآموزی اسنادی
بازآموزی اسنادی که معمولاً شامل معلم و دانش آموز است، به صورت فردی صورت می‌گیرد و این دو با هم برروی یک تکلیف کار می‌کنند تا اسناد تلاش صورت گیرد. این بازآموزی خصوصاً در مورد دانش آموزانی که ناتوانی‌های یادگیری دارند می‌تواند مفید باشد. مثلاً دانش آموزی را فرض کنید که در خواندن کلمات مشکل دارد و فکر می‌کند نمی‌تواند یاد بگیرد. معلم می‌تواند به او بگوید که من به تو کمک می‌کنم به شرط اینکه تو هم تلاش خودرابکنی. اگرتوتلاش کنی ما با هم می‌توانیم یادبگیریم. باید به او گفت که تکالیف سخت را همه می‌توانند یاد بگیرند به شرط اینکه تلاش کنند (بناب، ۱۳۸۹).
۲-۱۲- نظریات اسناد
۲-۱۲-۱- نظریه روان‌شناسی ساده هایدر(۱۹۵۸)
از جمله مهم‌ترین نظریه‌های اسناد عبارت است از نظریه “روان‌شناسی ساده” در اسناد‌ هایدر که طبق این نظریه، مردم سعی می‌کنند رفتار دیگران را مانند روان‌شناسان درک کنند و بر این اساس رفتارهای آن‌ها را یا نتیجه عوامل موقعیتی فرض می‌کنند (اسناد موقعیتی) و یا آن‌ها را به عوامل درونی و شخصیتی آن‌ها نسبت می‌دهند (اسناد شخصی).
قدیمی‌ترین فرمول‌بندی نظریه اسناد را می‌توان در کارهای فریتس ‌هایدر که به عنوان پدر اسناد از او نام برده می‌شود مشاهده کرد.‌ هایدر در سال ۱۹۵۸ کتاب “روان‌شناسی روابط میان‌فردی” را منتشر کرد و نخستین گام را در پاسخ به این سؤال که مردم برای درک علل رفتار خود و دیگران چه تبیین‌هایی به کار می‌برند، برداشت. از نظر‌ هایدر همه مردم در زندگی روزمره مانند دانشمندان عمل می‌کنند و برای درک افراد پیرامون خود یا به عبارت دیگر محیط اجتماعی خویش از همان اصول علی و منطقی استفاده می‌کنند که دانشمندان برای فهم دنیای فیزیکی به کار می‌گیرند. افراد رفتارهای دیگران را مشاهده، تحلیل و تبیین می‌کنند. این تبیین‌ها اسناد نامیده می‌شوند (شمس اسفندآباد، ۱۳۸۴: ۱۰۷).
هایدر برای توصیف چگونگی استفاده از علیت در اسنادهای روزمره، از منطق استفاده می‌کند. اگرچه برای رویدادهای مختلف تبیین‌های فراوانی وجود دارد اما می‌توان آن‌ها را به دو دسته اساسی تقسیم کرد:
۱- اسناد شخصی یا درونی، ۲- اسناد موقعیتی یا بیرونی.
ما در پیش‌بینی رفتار دیگران ابتدا می‌کوشیم میان تاثیرات محیطی و تاثیرات درونی تمایز بگذاریم. طبق گفته ‌هایدر، بیشتر مردم برای درک رفتار دیگران یکی از تبیین‌های زیر را به کار می‌گیرند:
الف. آن‌ها ممکن است فرض کنند که رفتار شخص دیگر، معلول عوامل موقعیتی نظیر عوامل اقتصادی یا فشار اجتماعی است (اسناد موقعیتی).
ب. آن‌ها ممکن است تصور کنند که آن رفتار غیرعمدی و اتفاقی بوده و احتمالاً در آینده روی نخواهد داد (اسناد موقعیتی).
ج. تبیین سوم این است که شخص با این رفتار یکی از صفات شخصی خود را بروز داده است (اسناد شخصی).
هایدر معتقد است که اسنادهای شخصی وقتی بیشتر آشکار می‌شوند که محیط امکان یک رشته رفتارهای متنوع و ممکن را فراهم کند. وقتی درباره یک شخص یک اسناد شخصی استنباط شد، از این اسناد برای پیش‌بینی رفتار او می‌توان استفاده کرد. از نظر‌هایدر نیروهای محیطی و درونی، با هم رابطه‌ای افزایشی یا کاهشی دارند؛ آن‌ها ممکن است مکمل، کاهش‌دهنده یا حذف‌کننده یکدیگر باشند.(آذربایجانی، ۱۳۸۷: ۵۹)
اسناد درونی یا شخصی نیز به دو مؤلفه تقسیم می‌شود: “توانایی” فرد برای انجام دادن یک عمل و “کوششی” که صرف آن می‌شود. این دو مؤلفه رابطه‌ای قوی با هم دارند. چنانچه هر یک از این دو مؤلفه نباشند، حاصل تاثیرات مشترک آن‌ها نیز صفر خواهد بود. توانایی بدون تلاش یا تلاش بدون توانایی، به هیچ عملی منجر نخواهد شد. هم‌چنین اگر دشواری تکلیف بیش از محدوده توانایی باشد انجام دادن عمل، غیرممکن خواهد بود و اگر ناچیز باشد برای اجرای آن توانایی بسیاری لازم نیست. در وضعیت‌های نسبتاً دشوار دستیابی به اطلاعات مفید درباره توانایی عمل‌کننده، بیش از هر زمان دیگر میسر است.
مبنای دیگر تحلیل‌ هایدر از عمل، ادراک کوشش است که با دو چیز تعیین می‌شود: قصد عمل‌کننده و کوشش وی برای نیل به عمل. عقاید زیربنایی ‌هایدر با دو بیان اسنادی بنیادین در ارتباط است: آیا عمل معلول گرایش‌های درونی است یا عوامل بیرونی؟ اگر درونی است، عمدی بوده یا غیرعمدی؟ ما در زندگی روزمره پیوسته با اندک توجهی چنین قضاوت‌هایی را انجام می‌دهیم: آیا هم‌کلاسی‌ام که امروز به من بی‌اعتنایی کرد واقعاً به من بی‌علاقه شده است؟ یا از یک اختلاف خانوادگی رنج می‌برده است؟ و… پاسخ‌های ما به این‌گونه سوال‌ها راهنمای رفتار بعدی ماست و برای رفتار مناسب باید اسناد درستی بدهیم. قابل ذکر است که نظریه‌هایدر در تبیین این مطلب قاصر است و نمی‌توان آن را به طور عملی به وسیله آزمون تجربی بررسی کرد. این نظریه به کمک تفسیر و توضیح سایر نظریه‌پردازان اسناد توسعه یافته است (کریمی، ۱۳۸۴: ۳۰۳).
۲-۱۲-۲- نظریه استنباط جونز و دیویس(۱۹۶۵)
نظریه دوم، نظریه استنباط متناظر جونز[۴۷] و دیویس[۴۸] است که در آن پیامد رفتار را مبنای اسناد می‌داند. این نظریه پیش‌بینی می‌کند که مردم سعی دارند از روی رفتار استنباط کنند که آیا آن رفتار با یک خصیصه پایدار شخص تطبیق می‌کند یا خیر.
۲-۱۲-۳- نظریه تغییر همگام هارولد کلی(۱۹۸۰)

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 12:36:00 ق.ظ ]
 
مداحی های محرم